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Hoje vamos iniciar uma rúbrica semanal que tem por objectivo mostrar aos visitantes do nosso blogue todas as gafes e acontecimentos do futsal distrital, Nacional e Internacional.


Pode acontecer a qualquer um...

Regime Fiscal para os Árbitros

Na continuação da reunião realizada no dia 2, voltaram a reunir, no dia 11 de Setembro de 2009, no auditório da AF Leiria, a APAF e os Conselhos de Arbitragem de todas as Associações Distritais de várias modalidades.
Na referida reunião foi feito o ponto de situação sobre a questão do regime Fiscal aplicado ao sector da arbitragem, que está a causar grandes transtornos aos árbitros e juízes das várias modalidades, que tem levado muitos elementos a abandonar a sua actividade.De acordo com informações prestadas pela Secretaria de Estado do Desporto, está para sair uma portaria conjunta com a Secretaria de Estado dos Assuntos Fiscais, que poderá resolver parte da grave situação existente.Na referida reunião foi então decidido aguardar pela publicação da portaria, em tempo útil, esperando que o conteúdo da mesma possa dar resposta a este problema, ficando prevista nova reunião caso a situação não fique resolvida.

Recomendações úteis na alimentação de um Árbitro

A grande maioria dos árbitros está neste momento do ano a atravessar o período transitório entre o que foi a sua preparação física corrente da época que terminou e a "pré-época" que se inicia em breve.Porque a condição física não se limita ao treino físico, deixamos aqui alguns conselhos alimentares que contribuirão certamente para iniciarmos a próxima época em melhor forma:

- Beber muita água (particularmente antes das refeições);

- Evitar o consumo e álcool e bebidas gaseificadas;

- Evitar o excesso de sal na comida e saladas;

- Comer muita salada (particularmente antes das refeições);

- Evitar o consumo de doces;

- Ingerir mais peixe do que carne;

- Na ingestão de carne, comer preferencialmente carnes brancas (aves);

- Consuma diariamente fibras (frutas, legumes, cereais, pão integral);

- Controlar o consumo de gorduras (manteiga; natas; enchidos);

- Faça habitualmente 4 a 5 refeições diárias.

Bons Jogos...

Bola oficial para as provas oficiais de Futsal

Comunicado oficial da FPF Bola oficial para as provas de Futsal época 2009/2010.

Quadro de Árbitros de Futsal da AF Porto 2009/2010

Foi publicada no site da AF Porto, a listagem do quadro de Árbitros de Futsal, pertecentes ao Conselho de Arbitragem desta associação para a época 2009/2010, e que poderão ser consultadas através deste blogue.

http://www.afporto.com/docpdf/quadros_arb_5.pdf
Quadro de Árbitros de Futsal da AF Porto época 2009/2010